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大学研究可以减肥网络游戏:玩一周瘦1公斤!

来源:网络 2020-07-28 20:03:17

埃克塞特大学和卡迪夫大学的研究人员最近开发了一种新的游戏,据说是为了训练人脑不受不健康食物的喜爱。

这是一个尚未正式命名的网络游戏,目前仅用于实验目的。在这个游戏中,玩家需要避免饼干等零食的图片,并通过选择健康食品来赢得游戏,基本上把它们训练成巴甫洛夫的狗。

41名选手参加了实验。在开始之前的一周里,他们逐一称重,然后必须完成饮食日记,并对不同食物的健康状况进行评估;在实验期间,每个人每周玩四次游戏,只玩10分钟;再次称重后,玩家每人平均损失1公斤,每天消耗220卡路里,在随后的食物评分测试中,他们对零食的兴趣下降。

研究人员认为,对一些人来说,电脑编程训练可以给饮食习惯和减肥带来一些短期的好处,所以他们认为电脑游戏可以作为一种辅助手段来配合一般的饮食、运动和其他减肥课程。

这可能是首次发现简单的计算机化工具对饮食习惯的影响的研究之一,这一探索仍处于早期阶段,需要更大、更长期的跟踪方法。

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